身体の痛み、心の痛み、喘息、咳の苦しさ、女性病、癌などを専門に煎じ薬･エキス剤専門の漢方相談　あうん堂薬局

2023年05月01日

(何故か縦になりませんね）
活性酸素と聞けばなんか体を力づけて良い方向に働くと思われがちなんですが、
これは体にとっては非常に悪い作用をするようです。
昔といっても私がこれについて研究を始めた頃今から３０年ほど前になりますが、
当時はまだそれ程知られていなかったし研究者も余りいなかったように思いますが
最近ではそれに対する研究者も多くなり、その研究書籍も多く出回るようになって来ました。
結論的に言いますとそれが人の体にとっては非常に悪い作用をするということが
分かって来ています。
現在、私がラジオ放送を通じてその実態（体内で発生している活性酸素の種類）、
発生原因、それが原因で起こるであろうといわれている病気の種類、
活性酸素の消去法などをお伝えしていますが、このブログ記事でも取り上げて
広く知って理解していただきたいと思っています。

さて、人は生命の存続させるには空気を吸ってその中の酸素を利用している。当然といえば当然の事なんだけれども、その呼吸した酸素の２％
くらいが活性酸素のなるといわれている。この程度の発生ならばどおってことはないんだけれど、実際の生活に於いてはかなりの量が発生しているらしい。
その原因というのを挙げてみる。
①化学物質　病院から出される新薬、食品添加物、防腐剤、洗剤、農薬など
②自動車の排気ガス、
③電子レンジから出る高出力電磁波
④高圧線の近く
⑤病院でのレントゲン、CT　
⑥タバコの煙
⑦精神的ストレス
など現代の生活環境がすべて入る、それと最も発生させるといわれているのが、ストレスらしい。
強いストレスがかかると体内で自律神経の交感神経と副交感神経の緊張の比率が変化して、
その変化するときに多量の活性酸素を血液中に放出するらしい、
その緊張が続くと様々な病気の原因になると言われている。
その活性酸素といっても軽度のものでは過酸化水素を発生する。
例えば、牛乳を考えてみると、今スーパーマーケットに並んでいる牛乳には二種類あって、
130度2秒殺菌の高温殺菌のものと、70度30分の低温殺菌のものとあるが１３０度２秒殺菌は過酸化水素水を多量に
含まれているということだ。
しかし、過酸化水素ではなくてヒドロキシラジカルというものを含んだ状態になると非常に危険な状態になっていく、
過酸化水素の状態ではSOD（スーパーオキサイドジスムターゼ）という酵素で分解できるが
ヒドロキシラジカルまでなってくるとSODでは分解不可能な状態になって、DNAまで悪い作用を及ぼす
ということです。このような状態が続いていれば、今習慣病とか言われているほとんどの病気の原因になってくるということだ。
病気にならないようにするためにはこれを未然に防ぐことが重要だ。
最近には武漢ウィルスが何派にも及んで今までの生活様式が大きく変化して、人それぞれに受ける
ストレスは過大なものになっている。
従って、これらの活性酸素を少しでも発生させないような生活様式やストレスの緩和ケアに
力を注いでほしい。
この時にストレス緩和のために安定剤に頼ることだけは絶対にしてはならない。